Модный женский журнал
Уход за лицом

Кожа и критические дни: как нужно ухаживать за лицом в разные дни цикла

Наверняка ты знаешь о связи менструального цикла с настроением, но и состояние кожи во многом зависит от гормонального фона. Вот что важно об этом знать, чтобы правильно ухаживать за лицом.

Вита Зорина

Вита Зорина

Редактор-переводчик в Cosmopolitan

нравится4

Поделись с друзьями

Facebook

Вконтакте

Twitter

Одноклассники

Вступай в дискуссию

Обсудить 1

Cosmo рекомендует

  • Короче! 5 классных мини-юбок на лето

    Короче! 5 классных мини-юбок на лето

  • Топ-5 самых трендовых ботильонов сезона весна-лето-2020

    Топ-5 самых трендовых ботильонов сезона весна-лето-2020

Кожа и критические дни: как нужно ухаживать за лицом в разные дни цикла

1. Период высыпаний (критические дни и 4−5 дней до них)

В начале цикла или за пару дней до него у тебя наверняка появляются высыпания на коже. В это время важно протирать лицо аккуратно и избегать вредной пищи. Перед сном наноси на лицо очищающее средство с салициловой кислотой. 2−3 раза в неделю используй эксфолианты, чтобы удалить мертвые клетки и сделать кожу сияющей. Полезно также делать очищающие маски.

2. Период сухости (6−13-й день)

По окончании критических дней кожа становится суше, поэтому ее нужно увлажнять. Пей больше воды и ешь полезные жиры: например, жирную рыбу, семечки и авокадо. Подбери легкий увлажняющий крем с противовоспалительным эффектом, избегай слишком мощных средств в эти дни. Полезные ингредиенты: зеленый чай, алоэ, витамин С. Сделай увлажняющую маску.

3. Период свежести (14−25-й день)

Самое удачное время для кожи. Полезные вещества из уходовых средств лучше всего впитываются и действуют, кожа сияет. В это время важно не нервничать, высыпаться и уделять больше внимания себе любимой. Полезно использовать скраб или эксфолиант 1−2 раза в день, а также антивозрастные маски с антиоксидантами и гиалуроновой кислотой.

  • 9 ключевых правил макияжа, о которых нельзя забывать женщине старше 40 лет

    9 ключевых правил макияжа, о которых нельзя забывать женщине старше 40 лет

Источник: www.cosmo.ru

Похожие записи

Как снять опухоль от прыща

Перекись водорода лечит прыщи и еще 6 бьюти-секретов, которые опасно повторять

Филлеры могут привести к пневмонии и бронхиту? Врач о рисках «уколов красоты»