Почему женщины боятся климакса?
Мы задали этот вопрос врачу акушеру-гинекологу, кандидату медицинских наук, специалисту интегративной и антивозрастной медицины Анастасии Штейман. Итак, доктор, почему же? Действительно, очень многие женщины боятся...
Категория : Здоровье
Все о здоровье: как стать здоровой и поддерживать здоровье. Советы экспертов о здоровом образе жизни, правильном питании, спорте, фитнесе, диетах
Бог — в деталях! 10 мелочей, которые сделают вас счастливее
Не ждите понедельника, измените свою жизнь к лучшему прямо сейчас. Как? Прочитайте статью и немного скорректируйте свои привычки и расписание. Что бы мы ни загадывали...
Как не в себя: 33 лучших продукта, чтобы победить жир на животе
Стараетесь похудеть, но результатов пока нет? Возможно, пришло время проверить, что лежит в холодильнике! Многие люди, пытаясь похудеть, снижают общую калорийность съеденного, но не слишком...
Не просто диагноз: как отличить миому от саркомы? И почему это так важно?
Рак матки может маскироваться под миоиму. Окончательный диагноз может поставить только врач, но мы расскажем о некоторых важных отличиях. По статистике, примерно три четверти женщин...
8 самых эффективных упражнений для красивой попы
Упругие и подтянутые бедра — мечта каждой женщины. Комплекс из 8 упражнений займет у вас 20 минут в день и совершенно преобразит фигуру. Начните прямо...
Не только творог: в каких еще продуктах содержится кальций
С возрастом организм теряет способность аккумулировать кальций, и для поддержания здоровья становится важно в полной мере восполнять его нехватку правильными продуктами. Но чтобы опорно-двигательный аппарат...
Сюрприз будет! Родители тринадцати сыновей не стали узнавать пол четырнадцатого ребенка
Все месяцы беременности его родителям не дают покоя с вопросом: ждут ли они девочку после тринадцати сыновей? Если в многодетной семье все дети одного пола,...
В Китае появился новый штамм свиного гриппа. Уже пора волноваться?
Если только совсем чуть-чуть, «на будущее». Но у эпидемиологов все под контролем! Похоже, 2020 год решил вывалить на нас все, что накопилось в кладовочке. Закончились...
Похудеть за месяц на 6 килограммов: как работает диета 80/20
Эта схема питания действительно работает! Оливия Манн, Миранда Керр, Жизель Бюндхен и многие другие это подтверждают! Как сбросить 6 кг за месяц «Когда мы приступили...
Чем перекусить, если у вас диабет? Путеводитель по снэкам
Диабет — заболевание, для которого жизненно важно правильное питание. Мы расскажем о самых безопасных перекусах! Диабет определенно делает жизнь сложнее, но его можно держать под...