Модный женский журнал

Категория : Здоровье

Все о здоровье: как стать здоровой и поддерживать здоровье. Советы экспертов о здоровом образе жизни, правильном питании, спорте, фитнесе, диетах

Спорт и фитнес

Три простых, но очень эффективных комплекса упражнений, которые можно делать где и когда угодно

Советы от фитнесс-тренера Скарлетт Йохансен Одно из важнейших условий эффективности и полезности тренировок — их регулярность. Но всегда ли у вас есть возможность пойти в...
Беременность

Как снизить давление во время беременности

В третьем триместре беременности многие женщины сталкиваются с проблемой повышенного давления. Находясь в пределах физиологической нормы, повышенное давление не представляет опасности для будущей матери и...
Здоровье

Ученые предупредили о высоком риске заражения коронавирусом из-за антисептиков

Российские медики забили тревогу. По мнению ученых, частое использование антисептических средств вместо защиты организма от коронавируса способно, напротив, ускорить процесс заражения. Как и почему такое...
Диеты

Китайская диета: минус 5 кг за месяц без голодания

Как наладить питание, чтобы фигура приобрела желаемые черты, а здоровье не пострадало от несбалансированных усилий? Об эффективной диете без голодания рассказывает Анна Владимирова, врач, специалист...